Boce za vodu ovih su dana sveprisutna roba.Kamo god idemo, vidimo ljude koji sa sobom nose svoju pouzdanu bocu vode, željni da se hidriraju.Međutim, s povećanjem svijesti o kvaliteti vode, mnogi ljudi su skeptični prema izvoru vode u tim bocama.Riječ "destilirana voda" često se koristi na etiketi flaširane vode, pa je li flaširana voda destilirana voda?Otkrijmo istinu iza etikete!
Da bismo odgovorili na ovo pitanje, moramo razumjeti što je destilirana voda.Destilirana voda je voda koja je pročišćena kuhanjem dok se ne pretvori u paru, a zatim kondenzacijom pare natrag u vodu u posebnoj posudi.Ovaj proces uklanja sve nečistoće i zagađivače, uključujući minerale, bakterije i viruse, ostavljajući čistu vodu.
Međutim, nije sva voda u bocama destilirana.Oznake na flaširanoj vodi mogu biti obmanjujuće i zbunjujuće, navode nas da vjerujemo da pijemo čistu, destiliranu vodu iako to nije tako.Mnoge robne marke flaširane vode koriste pojmove kao što su "mineralna voda", "mineralna voda" ili "pročišćena voda", koji mogu imati različita značenja i različite standarde kvalitete.
Izvorska voda dolazi iz prirodnog izvora, poput izvora ili bunara, i obično se flašira na izvoru bez ikakve obrade.Mineralna voda, s druge strane, sadrži minerale koji su prirodno otopljeni u vodi i moraju zadovoljavati stroge standarde kvalitete.Pročišćena voda je voda koja je obrađena ili filtrirana kako bi se uklonile nečistoće i zagađivači, ali korišteni proces može varirati i dobivena voda možda neće biti čista kao destilirana voda.
Dakle, kratak odgovor je ne, nije sva flaširana voda destilirana.Međutim, neke robne marke flaširane vode koriste proces destilacije za pročišćavanje vode, a to je često navedeno na etiketi.Ako želite piti čistu destiliranu vodu, potražite robne marke na kojima na etiketi jasno piše "destilirana voda".
Ali trebamo li doista piti destiliranu vodu?Odgovor nije jednostavan.Iako je destilirana voda nedvojbeno čista i bez zagađivača, nedostaju joj i esencijalni minerali koji su potrebni našem tijelu, poput kalcija, magnezija i kalija.Pijenje samo destilirane vode može dovesti do nedostatka minerala, osobito ako nije praćeno nepravilnom prehranom.
Osim toga, neke su studije pokazale da pijenje destilirane vode može imati štetne učinke na zdravlje, poput ispiranja esencijalnih minerala iz našeg tijela i povećanja kiselosti u našoj krvi.Međutim, ove studije nisu konačne i potrebno je više istraživanja kako bi se utvrdili dugoročni zdravstveni učinci pijenja destilirane vode.
Zaključno, nije sva voda u bocama destilirana i etikete mogu biti zbunjujuće i obmanjujuće.Dok je destilirana voda nedvojbeno čista i bez zagađivača, možda nije najbolji izbor za svakodnevnu hidrataciju jer nema bitnih minerala.Ako želite piti destiliranu vodu, potražite robne marke koje to kažu na naljepnici, ali pobrinite se da je vaš unos uravnotežen s hranom bogatom mineralima i dodacima prehrani.Na kraju dana, najbolji način da osigurate čistu i sigurnu vodu za piće je filtriranje vode iz slavine kod kuće pomoću kvalitetnog filtra za vodu.Ostanite hidrirani i ostanite zdravi!
Vrijeme objave: 10. lipnja 2023